“爱自己，是终身浪漫的开始”Self-compassion团辅圆满落幕

5月6日下午，由党委学生工作部（处）主办、机械工程学院承办的“爱自己，是终身浪漫的开始”Self-compassion团体心理辅导第八期活动在翡翠湖校区团辅室开展，院大学生发展辅导中心负责老师陈紫燕主持，来自各学院的20余名同学参与本期活动。

活动开始前，陈紫燕通过“你最亲爱的人”启发同学们思考并分享在生命中最重要最亲爱的人，指出生命中一直陪伴我们的其实是自己，希望同学们在以后的生活中能时刻想到自己，尊重自己的感受，学会真正做到关怀自我。随后，为了解同学们是否做到真正认识自我、期待自我成长，陈紫燕以“未来的我”为主题，引导同学们通过粘土工具展示内心想法，并对自己的作品进行了分享。最后，陈紫燕带领同学们总结本次系列团体辅导，并请同学们填写相关问卷。

本次活动作为校级心理特色活动“爱自己，是终身浪漫的开始”Self-compassion团体辅导项目中的最后一期活动，旨在通过相互分享、动手制作的方式，帮助同学们处理和适应团体分离焦虑，在生活中真正做到关注自己、爱自己、悦纳自己、提升自己。

（陈紫燕/文图 蔡伟伟/审核）