电气学院开展“熠”起分享，与爱相伴心理主题分享活动

为鼓励大学生通过健康有益的方式缓解学业压力、提升人际交往自信，电气与自动化工程学院于3月30日举行“‘熠’起分享，与爱相伴”心理主题分享活动颁奖仪式。

“‘熠’起分享，与爱相伴”心理主题分享活动包括运动打卡、绿植养护分享和手指舞比赛三个主题，历时3个月，得到学院100余同学积极参与。在“熠路生花，感悟生命”绿植养护分享体验活动中，同学们通过养育绿植感悟生命意义，培养积极情感，以园艺活动启润心灵，通过自我体验和人际训练激发积极成长动力，提升心理健康素质；在“熠起运动，健康生活”21天运动打卡分享活动中，同学们走出宿舍、走向操场，养成运动的良好习惯，强健体魄、砥砺意志，展现青年大学生昂扬向上的精神面貌；在“熠心于指，轻舞飞扬”手指舞活动中，同学们的参赛作品主题健康积极向上、传播正能量，展现出疫情常态化下同学们朝气蓬勃的精神风貌。

“养护绿植会给我们带来很多好处，当我们将注意力集中在植物上时，会感到放松和愉悦，从而能缓解压力和紧张情绪；通过亲手栽种、养护和观察绿植的生长过程，不仅可以提高我们的自信心和成就感，在抚摸和观察植物成长的过程中，还能促进情感交流、提高人际沟通和社交能力。”电气学院熠心社指导教师古越老师现场开设“心灵小课堂”，为学生讲解绿植领养对心理健康的重要意义。

“我的风信子花从一个黄豆大小长的种子长到开出美丽的花朵，每一步都让我惊喜和感动，绿色植物可以带给我们视觉上的愉悦感，带给我们亲近自然的体验，增强生活幸福感……”参与活动的黄鑫同学说。

此次活动是电气与自动化工程学院心理健康教育“以行强心，开放式开展实践活动”工作的重要内容，学院将持续通过开展心理体验活动，探索体验式、情景化的活动形式，重视学生的参与感和体验感，充分调动学生自我教育的能动性。

（古越/文 古越/图 李丽鹏/审核）