11月16日晚，由人文与素质教育中心主办、计算机与信息学院承办、交通学院和经济学院协办的“培养积极心态、拥抱幸福人生”——大学生积极品质培养训练营在翡翠湖校区团体辅导室正式落幕。

此次训练营共开展了 “积极心态 幸福人生”理论学习、“新起点•心方向”大学生涯规划 、“培养积极心态、拥抱幸福人生”团体辅导、“胶片中的别样人生”积极心理学影片赏析四个单元活动。通过初期的广泛宣传及面谈筛选，最终组成了这支由不同学院的同学构成的队伍。

本次系列活动以积极心理学理论为指导，以增加成就与幸福感为目标，通过活动式、体验式的方法途径，让成员从彼此陌生到相互了解信任，形成了良好的团体协作氛围。成员们普遍反映，此次的系列活动不仅帮助自己重新审视自己，更了解到幸福感可以持久、可以增加、可以通过练习获得。明白真实的幸福来自找出并培养自己最突出的优势，并纷纷表示以后在每天的学习、休闲、校园交际中积极的运用它。

“大学生积极品质培养训练营”是计算机与信息学院开展大学生心理健康普及性教育特色活动之一，是我校推广积极心理学应用模式的新探索。它旨在通过 “培养积极心态、拥抱幸福人生”为主题的心理健康教育活动，充分挖掘大学生固有潜在的具有建设性的力量，引导学生全面客观认识自我，发掘自我潜能，有效促进团体成员积极品质的培养。

计算机与信息学院 黄晨