校区开展“积极沟通,温暖同行”园区团体心理辅导活动
发布时间:
2023-06-05
文章作者:
汪媛媛/文、图 付彦林/审核
发布人:
学工办
浏览次数:

为提升同学们的人际交往水平,培养其人际沟通和团队合作的能力,62日下午,校区在学生公寓8号楼工大学子创客空间培训厅开展了主题为“积极沟通,温暖同行”的团体心理辅导活动。本次活动带领老师为心理健康教育与咨询中心的汪媛媛老师。

活动伊始,汪老师便进行了自我介绍并详细讲解了本次活动的相关规则。随后,通过“姓名滚雪球”活动让团体内成员快速相互认识。随后,汪老师通过“数字城堡”活动,引导同学们在比赛和竞争中体会团队合作和沟通的重要性。接着,通过“盲行引导”活动,让同学们感受作为“被引导者”和“向导者”不同的情感体验,体会信任他人和被信任的感觉。最后在“你的困惑我来答”中,小组同学们围坐成一圈,各自匿名写下了自己在人际交往方面最大的困惑,然后各组互换,内部讨论之后,每组成员依次把讨论结果在大群分享。每位同学通过倾听同学们的分享发言,从中得到启发。

本次团辅活动临近结束时,各位同学纷纷分享了参加本次活动的感受。卢悦汐同学谈到“通过这次的团辅活动,让我加深了对信任的理解,也懂得了人际交往的重点不是麻木的交往,而是人与人之间的互动,碰撞出友谊之花,真的受益匪浅。”李想同学也表达了内心的感受“通过这次活动,我感觉人与人之间的距离并没有那么远,陌生人也能很快产生信任,我们的社交信心得到了很大的提高。”

通过本次在园区开展的团体心理辅导活动,调节了同学们的情绪,让同学们在活动中学习体会了人际交往的原则,理解和掌握了人际沟通及团队合作的方法。

汪媛媛/文、图