管理学院举办“一沙一世界”沙盘体验活动

为引导同学们探索自我、了解内心，帮助同学们在科研、学习之外能放松自我、悦纳自我，管理学院于10月18日下午在工程管理与智能制造研究中心团体辅导室举办了“一沙一世界”沙盘体验活动，由中国科学技术大学心理健康教育与咨询中心李童童带领，学院十余名硕士生和博士生报名参加。

首先，李童童向同学们讲解了沙盘游戏的由来和发展，介绍了在开展沙盘游戏的过程中涉及到的各种要素，并举例说明了沙盘游戏对于心理疗愈的作用等。接着，同学们被分成两组，分别为体验组和观察组，体验组的同学为内圈，进行实际操作，观察组的同学为外圈，全程进行观察。然后，在李童童的带领下，同学们进行了六圈创作，大家挑选自己喜欢的沙具，发挥自己的想象力，在沙盘中共同创作，探索自己内心深处的小世界。李童童在一旁进行引导以及陪伴性的观察和记录。最后，成员们通过沟通和分享，进一步表达自己的内心也互相了解对方的想法。

本次沙盘体验活动让同学们认识和了解沙盘，在沙盘游戏中加强自我探索，正确认识和调节自己的心理状态，拓展人际互动，减轻焦虑和压力。

（黄倩/文 黄倩/图 牛姗姗/审核）