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仪器学院举办“调节心理 守护美好”世界精神卫生日主题活动

发布时间:2023-11-20    作者:    来源:仪器科学与光电工程学院    浏览:    打印

在世界精神卫生日来临之际,仪器学院晨曦心理中心在翡翠湖校区2号宿舍楼学生社区沙龙空间举办“调节心理 守护美好”主题心理调适活动,学院近三十位同学参加活动。

本次活动主要内容是开展丰富多彩的绿植多肉栽培活动,旨在通过绿植创作改善学生情绪、放松精神,培育学生阳光心态,营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围。在活动开始前,学院工作人员对世界精神卫生日的背景、主题和相关心理调适小技巧作了介绍,她号召现场同学重视心理健康,学会寻求帮助,培育积极良好平和的心态。在活动开展过程中,每位同学结合自己的创意,根据各种绿植的养护方法和特点进行了创作,互相交流经验,打造出丰富多彩的绿植造型。

大家表示,通过参加这次活动,不仅学习了多肉植物的知识,感受到了心灵的放松和满足,更收获了生活幸福感,让自己对生活更加热爱,更有信心,将用心对待栽培好的植物,与它共同成长。

本次活动以世界精神卫生日为契机,通过园艺疗法来改善学生身心状态,提高社交能力和生活质量,引导广大学生正确认识心理问题,提升健康意识,为打造健康、阳光、积极的校园氛围奠定坚实的基础。

(杨炳新/文 仪器学院新媒体/图 郑洁/审核)