电气与自动化工程学院开展“熠”路同行，温“心”启航新生熟悉团体辅导

为增加与班级同学互动的机会，消除陌生感，提高班级凝聚力，电气与自动化工程学院于9月9日上午在屯溪路校区第一宣讲厅开展“熠”路同行，温“心”启航新生熟悉团体辅导，电气学院2022级机器人1班全体同学参加活动，团辅领导老师由国家二级心理咨询师古越老师担任。

活动中，同学们首先通过生日月份随机组合、松鼠大树游戏和卡片匹配的方式让同学们认识性格各有特色的同学，充分打破陌生感。接着，通过随机分组的方式组成小组，在组内用串糖葫芦的方式介绍自己，在“我是一个什么样的人？”环节，同学们在纸上尽可能多书写“我是一个……的人”，并在小组内分享自己书写的内容，帮助学生整理、强化自己的优势特长，在分享的过程中不断在心里内化、强化，告诉自己“我很优秀”，培养学生自信。在聆听他人分享的过程中，学生逐渐补充和加深对自己的认识，引导学生思考自己是什么样的人，帮助学生加强自我认知、客观评价自我，悦纳自我。在我们是一家人环节中，同学们共同畅想理想的大学生活、理想的班级关系、宿舍关系和未来的自我，鼓励大家营造温馨和谐的班级关系，展望大学生活，激励前行。最后同学们将写满祝福和期待的贴纸贴在了象征班级关系的大树上。

此次活动是电气学院新生适应教育阶段“以意健心”，结构式开展培训培养的主要内容，通过此次活动，有效地促进了班级成员之间的交流，拉近心的距离，增强团队合作意识，同学们也通过观察反思，从而获得新的认识，学会不同的处理问题的方式，以达到缓解压力、释放情绪、提升身心健康意识、了解自我、发现自我潜能之目的。