计算机与信息学院举办新生入学适应心理健康教育讲座

为帮助2022级新生尽快适应多彩大学生活，增进新同学对于大学的了解，帮助同学们合理调整初入大学的心理状态，8月30日晚，计算机与信息学院于综合楼三楼报告厅举办“从‘心’出发，大学我来了”新生入学适应心理健康教育讲座，由2019级辅导员丁宏霈担任主讲，学院2022级全体新生参加。

丁宏霈以“从‘心’出发，大学我来了”为主题，围绕“我的大学期待”“我的心理变化”“我的大学规划”“我的支持资源”四个部分为同学们进行讲解。讲座开始，丁宏霈让在场同学感受自己的内心变化，引发同学思考，与在场同学的积极互动让讲座现场气氛热烈。随后，从可能出现的心理变化引出心理平衡和心理失衡两种心理状态，探究心理冲突，指出可能遇到的心理困扰。通过“我的大学规划”部分，给予在场同学珍爱生命、珍惜时光、悦纳自我、发展自我四点积极建议。讲座最后，丁宏霈向同学们分享了学校和学院为同学们提供的心理辅导资源并祝愿大家开启美好大学生活。

此次讲座是计算机与信息学院针对2022级新生进行入学心理健康教育的重要内容之一，也是向新同学开展心理健康知识科普和宣传的第一步，对促进同学们以良好状态迎接大学学习与生活，学会积极快乐成长具有重要意义。