莳心工作室举办大学生积极心理品质训练营第二期团体辅导活动

5月15日下午，由校党委学生工作部（处）主办、莳心工作室承办的“心间‘绿’动，园艺育心”大学生积极心理品质训练营第二期团体辅导活动于翡翠湖校区学生社区2号楼沙龙空间举办。

食品与生物工程学院党委副书记、国家二级心理咨询师李艳和学院大学生发展辅导中心主任万代林共同担任本期团体辅导领导者。团辅开始前，训练营成员共同前往园艺种植基地仔细观察植物的生长情况，并分享了在植物种植过程中的成功经验、心路历程和感受变化，“激动”“期待”“喜悦”“担忧”等成为高频词。通过亲手种植，小小植物走进了同学们的内心，大家不断感受着生命的成长与变化。活动伊始，万代林阐述了心理复原力这种积极心理品质培养的重要性，并希望同学们在接下来的游戏中感受心理复原力的魅力。在“心有千千结”游戏中，同学们的参与度和积极性被充分调动，大家不断寻找解决问题的方法，实现“千千结”从有序到无序再到有序的过渡。在“超级进化论”游戏中，通过“石头、剪刀、布”，同学们经历了站立、蹲下、再站立、再蹲下的反复，经过一番努力最终成功进化。通过理论讲解和游戏体验，同学们深刻感受面对各种压力和生活中不确定性的事情，要学会转变思路并鼓励自己，不抛弃不放弃，不断提升心理复原力，增强抗挫折能力。

莳心工作室通过园艺种植和团体辅导活动，结合劳动体验、理论讲解、游戏体悟、纸笔练习、小组讨论、现场分享等多种形式培养同学们的积极心理品质，不断提升同学们面对挫折的心理韧性。

（万代林 刘佳丽/文 万代林/图 李艳/审核）