文法学院开展“心灵奇旅·悦自己”心理素质拓展活动

5月21日，文法学院在509报告厅开展“心灵奇旅·悦自己”心理素质拓展活动。学院2020级全体本科生参与了此次活动。

活动伊始，主持人向大家介绍活动目的和活动流程，希望大家在提高团队协作意识和心理思维能力的同时，弘扬积极进取和乐观坚强的精神。本次心理素质拓展活动共有“无声表情包”“请相信我”“台词拍卖”“不要笑挑战”四个游戏环节，每个环节实行积分制，积分高的队伍获胜并可以领取奖品。活动游戏结合心理学相关知识，以团体协作的比赛形式将大学生心理健康与素质拓展紧密结合，内容丰富，形式多样。活动中，同学们踊跃参与，积极配合，欢声笑语不断。来自法学20-2班的李婧同学说：“这次活动很有意思，通过这些有趣的小游戏，我不仅释放了这段时间以来积攒的负面情绪，更看到了不一样的自己。”

5月25日，是全国第二十二个大学生心理健康日。此次“心灵奇旅·悦自己”心理素质拓展活动是学院2021年大学生心理月“心灵奇旅”系列活动的一部分，接下来，学院将开展“心灵奇旅·爱随行”心理状况调查、“心灵奇旅·心关怀”心理健康讲座、“心灵奇旅·共成长”心理舞台剧汇演等多项活动，引导同学们理性对待心理问题，掌握心理调适方法和路径，培养自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态。

（宋燕/文 朱雨/图 顾安祥/审核）