“正念悦心——自我的探索、善待和平衡”团体心理辅导成员招募通知

为帮助大学生群体掌握正念练习方法，减少负性情绪的影响，提升自我觉察和觉知能力，达到平衡稳定的心理状态，有效开展自我探索、自我悦纳，提升积极心理品质。经研究，汽车与交通工程学院近期将开展“正念悦心——自我的探索、善待和平衡”团体心理辅导活动，具体内容如下：

一、活动主题

正念悦心——自我的探索、善待和平衡

二、活动时段

5月-6月，每周周三下午15:00-17:00，共计6次，每次1.5小时。

三、活动地点

具体地点和相关要求在每次活动前另行通知。

四、招募人数

20-30人（翡翠湖校区）。

五、领导者介绍

王芙颂，校心理健康教育与咨询中心专职心理教师，汽车与交通工程学院大学生发展辅导中心主任，2020级辅导员。

六、活动要求

1.按时参加团体辅导，严格遵守活动设置；

2.有改变自我的意愿和动力；

3.愿意在团体中认真聆听他人分享，坦诚表露自己；

4.用言语而非行动表达此时此地的情绪感受；

5.为其他成员的隐私保守秘密。

七、报名方式

有意向报名的同学请于2022年4月27日之前将报名表（附件1）发送到QQ邮箱2671019372@qq.com，同时请加入招募QQ群1001479198，后续相关要求将在群内发布。如报名人数超过30人，将会进行成员的筛选。

党委学生工作部（处）

汽车与交通工程学院

2022年4月22日