12月21日晚， 党委学生工作部心理健康教育与咨询中心在屯溪路校区七号楼学生生活成长社区和翡翠湖校区四号楼学生生活成长社区的沙龙空间，同步开展“时节心语”手工创意工坊，两校区30余名本科生和研究生报名参加活动。

本次工作坊以“冬至欢愉，橘暖风铃”为主题，巧妙结合冬至传统节气的文化特色，融入心理健康教育的理念开展创意手工活动。活动伊始，校心协骨干李婉茹和蔡钰卿介绍了冬至节气的文化背景和相关习俗，科普了冬至节气前后个体心理变化的原因以及心灵调适的方法。随后，通过作品示例详细讲解了手工风铃的制作过程和方法技巧。在心协成员的帮助下，同学们发挥创意与想象力，利用麻绳巧妙地将橘子皮、干果片串联起来，并点缀以铃铛、珠子等装饰物，精心制作出独一无二的风铃作品。在手工创作的过程中，同学们互相交流心得，积极互助，不仅体验到了手工创作带来的乐趣与成就感，还促进了彼此之间的情感交流。之后，心理中心方圆老师带领团体成员进行了风铃制作分享、感悟交流和作品赏析。同学们纷纷表示，在制作过程中深切体验到沉浸式于单一任务所带来的快乐与满足，凭借无限创意与想象完成的风铃也充分诠释了个体的独特性。最后，同学们拿着风铃合影留念，将这份快乐与成就感定格于照片中。现场铃声阵阵，温暖和谐。

本次活动旨在引导学生利用树枝、麻绳、干果皮、铃铛等材料，于手工制作的奇妙旅程中尽情释放想象力、砥砺创造力，促进团队协作。通过沉浸式的愉悦氛围，同学们在心灵深处感受到温暖与慰藉，在过程中实现心理层面的积极调适，为维持身心健康注入心活力。

（方圆/文 陈冰倩/图 邹佳莹/审核）

责任编辑：卫婷婷