迢迢星河，已达破晓时分；隆冬暗夜，黎明就在眼前。2025 年考研进入最后倒计时，马院考研人请接收考研小贴士，整装待发，迈向理想彼岸。

必备物品

有效居民身份证、准考证（需要自己提前使用A4幅面白纸打印好，正、反两面不得涂改或书写）、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、尺子、透明文具袋、小刀、胶水或胶棒。（注意：尽量不携带非必要的金属物品，严禁携带手机、平板、智能手表、手环等电子产品）

备考暖心提示

防寒保暖，健康为先：寒潮来袭，记得给自己添上一件温暖的衣物。健康的身体是考试成功的基石，让我们带着满满的元气走进考场，用最好的状态迎接挑战。

作息规律，精神饱满：调整好自己的生物钟，早睡早起，让身体适应考试的节奏。适当锻炼一下，让身心都得到放松和充电，以最饱满的精神状态迎接每一个清晨和考场上的每一刻。

饮食均衡，滋养身心：在饮食方面，记得保持清淡，远离那些重油重辣的食物，它们可能会让你的身体感到不适。多吃一些新鲜的水果，它们能为你提供丰富的营养。别忘了多喝热水，它可是滋养身心的“秘密武器”！

心态平和，自信满满：备考之路虽然漫长且充满挑战，但请相信，你们已经付出了无数的努力和汗水。现在，是时候放下焦虑，调整好自己的心态了。不骄不躁，放平心态，相信自己一定能够取得优异的成绩。记住，胜利就在不远处向你招手！

研途漫漫，学海无涯

追梦的你熠熠生辉，满载希望与憧憬

我们要怀揣信念，勇往直前。

愿每位学子考研之路一帆风顺，

梦想成真！

// 习近平总书记论青年工作

青年要把正确的道德认知、自觉的道德养成、积极的道德实践紧密结合起来，不断修身立德，打牢道德根基，在人生道路上走得更正、走得更远。

——2019年4月30日

在纪念五四运动一百周年大会上的讲话