为持续做好心理健康教育工作，不断提升学生心理健康素养，近日，护理学院组织师生开展了“护心灵之花 绽青春色彩”为主题的系列心理健康活动。

一、主题班会润心灵，互动讨论敞心扉

2022级2班开展了“心理小课堂”主题班会，通过对普拉奇克情绪轮的研究学习，沉浸式体验音乐情景冥想法，助力同学们精准把握自身情绪变化，有效地释放压力，缓解焦虑。22级1班开展“拒绝精神内耗，享受健康人生”主题班会，共同学习了精神内耗相关知识，用生动的案例和实用的方法为大家讲授各种缓解内耗的实用小窍门，有效提高了同学们的心理健康意识与情绪管理能力。

二、特色活动齐开展，从心出发促成长

各班级依托团辅工具，开展了内容丰富的户外素质拓展活动，“击鼓传花”、“海龟汤”、“丢手绢”、“四平八稳”“同心杆”“鼓舞人生”等游戏，丰富了心理健康活动形式，也让大家在活动中舒缓了学习压力，提升了团队协作与问题解决能力。

院学生会举办了“守护心灵之花，绽放青春色彩”心理健康青春行活动。通过心灵涂鸦和电影赏析等活动，启迪心灵，陶冶情操。

系列活动的举办得到了全院同学们的积极参与和一致好评，切实起到了提升情绪管理、促进身心健康的良好效果。今后，学院将不断加强心理健康教育与引导工作力度，优化工作机制，丰富活动载体，持续营造积极向上的氛围，为学生全面健康发展保驾护航。