（通讯员 刘亮）为了丰富教职工业余文化生活，提高教职工身体素质，营造健康向上的校园氛围；为了缓解教职工的工作和生活压力，预防职业病，从而更好地面对工作和生活，更好地开展教育教学工作；为了更好的提升女教职工们自身气质，塑造优美形象。

2019年4月15日，由我校工会举办的第一期教职工瑜伽班在综合体育场排球场旁边【健美操室】正式开班，由李秀丽老师担任本次瑜伽培训班教练，刘鑫老师担任本次瑜伽培训班的助理。

此次瑜伽培训活动得到广大教职工的积极响应和热情参与，共有66位报名，每周开展两次培训，分别在每周一和周四晚上。

授课过程中，首先，李老师对瑜伽训练的几个注意项目跟教职工学员们仔细的讲解，告诉教职工学员们要量力而行，注意安全；然后，对每一个动作要领及容易出现问题的地方，进行了认真细致的讲解和逐一示范，对教职工学员的动作进行细心的纠正，与学员们热情交流，积极互动，这种亲和的互动模式激发学员的热情与乐趣，使得教职工们都能体会到瑜伽的魅力所在，更加热情的投入到对瑜伽的学习当中。

上课过程中，教职工学员们认真的听李老师对每个动作的讲解，积极热情的学习动作，愉快地完成每个动作，与老师、同事积极互动，让阴天的天气变得格外的晴朗。

训练结束后，校工会副主席彭洁作了讲话，她讲到，筹备一个多月的教职工瑜伽培训班终于和各位老师见面了。很开心看到大家如此认真的练习瑜伽，希望在李老师和助理刘鑫老师的带领下，教职工们身材变得越来越美、气质变得越来越来棒，鼓励教职工们要持之以恒的学习瑜伽。

老师们纷纷表示非常开心，也非常感谢校工会。练习瑜伽是在锻炼身体的同时得到了艺术的享受，既减轻压力，又达到了健身的效果，将以更饱满的精神和热情投入到工作中去！