为了进一步普及心理健康知识，传播精神卫生理念，营造和维护学生心理健康和精神卫生的良好氛围，我院“同心圆”二级心理辅导站开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的科普宣传心理健康主题系列活动。

与家人闲坐，看人间烟火。10月初，我院举办了"家人闲坐，灯火可亲"为主题的照片征集活动。国庆假期期间，同学们通过与家人分享校园美景、记录在家的温馨生活以及用心绘画家庭合影等方式，定格与家人的美好瞬间。在与家人的互动过程中，将最好的情绪留给家人，获得心灵的愉悦。

向阳而生，拒绝焦虑。10月中旬我院开展了以“心向阳光，共筑健康”为主题的手抄报创意活动。手抄报内容涵盖大学生心理调适的方法、常见的不良情绪类型、如何面对压力与挑战等。在制作的过程中，同学们培养了心理健康自助意识，提升了自我解决心理问题的能力。我院将优秀的获奖作品的展示，使更多的学生学到实用的心理健康知识，营造了积极健康的校园文化氛围。

与健康同行，做心理的守护者。10月下旬，我院共有21个班级召开以“做自己心理健康的守护者”为主题的心理班会。班级心理委员根据班级学生的心理特点和常见的情绪问题，通过生动的案例、有趣的故事、多彩的活动等，引导学生认识情绪、学习心理调适技巧、识别自己或他人的心理问题的方法，为学生们提供了一个学习和交流的平台，帮助同学们以更加积极乐观的心态迎接未来的挑战。

阅书中乐趣，与心灵共感。近期，我院成功举办了“三折叠”心灵奇妙之旅活动。同学们将推荐的最喜爱的心理书籍名称、书籍内容、阅读心得制作成“三折叠”PPT的方式进行介绍。通过阅读心理书籍，为同学们提供心灵的慰藉与引导，激发对心理健康更深刻的认知，更好的应对生活中的困难与挫折。

我院“二级心理辅导站”心理健康宣传月系列活动的顺利开展，进一步加强了大学生对心理健康的重视，提升了学生们的心理素质。未来，学院将继续创造性地深入开展心理健康教育、普及心理健康知识，不断创新活动形式，为同学们的心理健康保驾护航。

（撰稿、图片：唐慧慧 单位审核：徐悦）