为进一步增强我院学生的心理素质，培养他们的自信心，11月30日下午，我院“偶遇芬芳”心理辅导站于理科综合楼二楼圆形报告厅开展“拒绝内耗，悦纳自我”活动。

活动聚焦于“打破社交壁垒、跨越登台障碍、拥抱身体自信”三大核心议题，学生们以两两结伴的方式深入参与，通过小组互动迅速增进了彼此的了解和信任。在温馨而包容的氛围中，每对搭档轮流站上舞台，为对方进行个人展示与介绍。随后，两位讲解人通过生动有趣的身心知识讲解，引导学生正视并接纳自己的身体变化与生理现象。学生们在轻松愉快的氛围中，学会了如何更好地关爱自己的身体与心灵，提升了自我认知和自我接纳的能力。

活动现场，气氛热烈，同学们积极参与互动，掌声连连。活动尾声，学生们拿起画笔，绘制了创意十足的心理能量瓶，既寄托了对未来的美好愿景，又彰显了拒绝内耗、接纳自己、拥抱自信的坚定信念。

本次活动的顺利举办，有效助力了我院学生树立正确自我认知，激发了他们克服内耗、勇于突破自我限制的决心。同时，这一活动也为我院心理健康教育工作的不断深化与拓展增添了新的活力与推动力，为营造一个更加积极向上、和谐健康的校园心理环境奠定了坚实的基础。

（撰稿：蒋冉冉 王臻臻  图片：林子涵 学院审核：田志坚 学院复审：牛贵宏 审核发布：许翔辉）