图1 石岭老师为学院2024级新生认真讲解心理健康知识
为加强心理健康教育，引导学院新生正确认知自身心理状态，帮助大家更好地面对前进道路上的风险和挑战。2024年11月27日，孙越崎学院举办以“心理学视角下的卓越成长之道”为主题的心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀江苏师范大学学工处副处长、心理健康教育中心主任石岭博士作为主讲嘉宾，为学院新生开启一场奇妙的心灵之旅。
石岭老师以其深厚的心理学功底和丰富的实践经验，将“卓越”这一宏大主题细细拆解，从“卓越的定义与心理学视角”出发，逐步深入到“卓越心里特质与能力培养”，“心理学在卓越培养中的应用”，再至“自我反思与执行行动计划”的实战策略，引导学院新生正确认识情绪压力，掌握积极的心理调适技巧。
通过心理咨询故事的分享，同学们亲眼见证心理测试在心灵治愈中的神奇力量。压力来源测试、视觉错觉图片解析以及“画树识心”等互动环节，更是将现场气氛推向高潮。在轻松愉快的氛围中，同学们不仅找到了自己的压力源头，对自己的心理状态也有了全新的认识，不断提高自身的心理健康素养。
石岭老师的讲座不仅仅是一场知识的传递，更是一次心灵之间的触碰。讲座结尾，石岭老师为同学们送上了一份关于卓越和自我心理调节的“心灵处方”。她鼓励大家，作为矿大荣誉学院的优秀学子，在追求卓越的路上，要学会倾听内心的声音，勇敢面对挑战，用心理学的智慧不断武装自己，坚定理想信念，志存高远，追求卓越，成为更坚韧、更优秀的自己。