报告题目：抗压心攻略

主要内容：如何识别压力，了解我们在面对压力时一些常见，但无效甚至有害的认知和应对方式，学习应对压力时自我关怀策略。

报告人：朱佳

报告人所在单位：湖南农业大学

报告人职称/职务及学术头衔：副教授、硕导

时间：12月18日星期三14:30-15:30

地点：新能源大楼2栋502会议室

报告人简介：

朱佳，心理学博士，副教授，硕士研究生导师，现任湖南农业大学学生工作部副部长兼心理发展指导中心主任。湖南省普通高校学生心理健康教育专家指导委员会委员，湖南省心理学会理事，湖南省大学生心理健康研究专委会副秘书长，湖南省心理健康教育工作先进个人。国家注册心理咨询师，国家职业指导师，婚姻家庭咨询师。

承办单位：能源与动力工程学院 通识教育中心