10月23日，交通学院在工二B301开展2024级研究生新生心理健康知识讲座。本次讲座由学院心理辅导员、国家二级心理咨询师汪招霞主讲，学院2024级研究生新生参加。

汪招霞分享了《2023年中国大学生心理健康状况调查报告》的数据，数据揭示了研究生普遍面临心理健康的问题。其次她介绍了从本科跨入研究生阶段后，可能会面临的适应问题及心理困扰等。在学业压力、职业发展、自我认知、人际关系和生活环境等多重压力的影响下，若自我调试能力不够可能会面临心理压力和心理危机。会上，汪招霞还提出了应对心理危机的有效方法，包括自主学习心理健康知识、倾诉烦恼并获得支持、与年级辅导员和心理辅导员交流、寻求专业心理咨询师的帮助以及必要时求助精神疾病科室的医师等。此外，她还介绍了校院两级心理健康工作模式和求助路径。

此次讲座为研究生新生提供了有关心理健康的重要知识和应对策略，有助于他们更好地适应研究生生活的挑战。学院将继续致力于为学生提供全面的支持和资源，创造有利于同学们身心健康教学生活环境。

（文/汪招霞 图/李成军 一审/李文博 二审/汪招霞 三审/任志祥）