10月20日下午，经管学院“‘十’走焦虑，共筑晴空”主题活动在五号教学楼一楼空地举行。此次活动由院朋辈心理部组织开展，各年级同学报名参加。

活动伊始，主持人为大家普及了“双十”相关知识、介绍了活动流程，同学们按照分组依次上台介绍自己的组名和口号，并通过热身小游戏——“抢数字”加深了彼此之间的了解。在“添字接力”和“心灵涂鸦”中，大家更是全身心投入，提高彼此之间的默契，也锻炼了大家的沟通能力。随后，小游戏“焦虑垃圾桶”引起了同学们的共鸣，大家倾诉烦恼，释放压力，氛围热烈。

分享与讨论环节中，同学们踊跃发言，互相解决烦恼和困惑，大家纷纷表示，会将此次活动的收获运用到日后的学习生活中，保持积极乐观的心态，在挫折和锻炼中收获成长。

通过此次活动的游戏和分享，大家不仅释放了负面情绪、减轻了心理负担，也了解到更多的心理健康知识，更加关注自身发展。

（文/余倩妍 图/许嘉益 一审/何艳芝 二审/周路路 三审/汪功伟）