2024年10月18日下午，校工会在南岸校区教职工健身中心舞蹈区成功举办了“身体最懂您”——赋能生命能量团体舞动沙龙活动。教职工在音乐的旋律中，放飞心灵，重拾那份久违的自由。

活动伊始，刘小林老师引导每位老师选择自己喜欢的颜色贴纸，写下心仪的名字，强调不评判自己与他人，营造了轻松、开放的氛围。接下来，刘老师通过列举兴趣爱好和工作压力等词汇，让大家选择并站位，感受近期的个人能量。在这一过程中，老师们重新审视自己的情感，开始建立起与他人的连接。

在“人体自我扫描”冥想中，大家从头到脚深入感受身体的状态，结束后分享各自的舒适与不适。随着活动的推进，在轻松有律动感的音乐下，刘老师引导大家从指尖画圆，逐渐扩展到全身，鼓励每个人在舞动中释放心灵的束缚。在“支持者和被支持者”舞动游戏中，老师们体验到了那种温暖的支感，彼此之间的距离在舞动配合中悄然缩短，情感的纽带愈加紧密。最后，刘老师邀请大家画出自己的心境图，接受来自同伴的祝福洗礼。

此次舞动活动不仅是一次身体的放松，更是一场心灵的疗愈。老师们在欢声笑语中收获了支持与团结，提升了生活的幸福感。校工会将继续致力于为教职工创造更多这样的活动，让舞动的魅力与生命的能量在校园中绽放。