12月1日，体育学院志愿者在院学生会志工部的带领下，本学期第四次前往十陵镇南山敬老院看望老人，给刚入冬天的老年公寓送去一份温暖。

上午九点，志愿者们到达南山敬老院，敬老、助老活动正式开始。同学们分成若干小组行动起来，有的摘菜、洗菜，帮忙给老人们准备午餐；有的给老人们整理内务，打扫房间；有的到各个房间把老人们扶到室外，给老人捶捶背，陪老人拉拉家常，讲讲笑话，也听爷爷奶奶们讲讲过去的故事。志愿者们还给老人们表演了精心准备的节目，演唱了很多革命年代的歌曲，跳起了秧歌，并邀请爷爷奶奶们一起表演。

欢乐的时光总是过得很快，临近中午志愿者们又要离开了，每当此时，总是有太多的不舍。临别时，爷爷奶奶说，他们在这里的生活就如同在家里一样，护工对他们的照顾十分贴心，大家也挺喜欢这里的，同学们时常的到来也给他们的生活增添了许多快乐，他们也非常欢迎同学们能够常来!

尊老敬老是中华民族的传统美德，作为当代大学生继承民族优良传统是一种责任，更是一种使命，让尊老敬老之风在当代大学生身上发扬光大。