学生园地

橙园-学院开展心理委员培训会

发布时间： 2022年12月01日 作者： 来源： 点击： 次

12月1日中午，成都大学药学院开展了主题为“心理危机处置能力提升培训”的心理委员线上培训会，本次会议由学院学生会心理生活服务中心主办，各班心理委员和寝室舍长代表参加。


疫情当前，长时间的封控生活会让人产生焦虑、愤怒、抑郁、敏感、恐惧。如何正确的处理这些情绪，关系到大学生的健康成长，寝室生活的和谐。


每个人都是自己心理健康的第一责任人，心生活的负责人给同学们讲到，首先要做好自我心理调适，以理性平和乐观的心态看待疫情；保持积极健康的心理状态，比如通过课外阅读、适当的游戏、寝室同学一起进行Keep等运动，也可以通过与家人、朋友通话、视频聊天等缓解幽闭情绪。同学们也分享到，近期寝室的养纸狗活动，大大的舒缓了大家的情绪。


本次培训的开展，使各班心理委员了解了疫情下心理危机的产生原因，并提供了处置方式，为打好疫情防控战役提供了坚强的后勤保障。



上一条： 橙园- 一起学习吧
下一条：橙园-疫情下的宿舍思政课

最新信息

电话：028-84216070　028-84616920　邮箱:pharm@cdu.edu.cn

地址：成都市成洛大道2025号 成都大学第九教学楼

网址：/cdu/smu_pharm/

版权所有 © 成都大学药学院　　蜀ICP备10000600号