为了引导学生关注心理健康，传递积极的生活态度，并在潜移默化中加深对心理知识的正确理解，从而以更饱满的热情面对生活和学习，人工智能学院于11月17日在耕心楼314教室举办了“心灵交流阳光观影活动”。本次活动由学院心理健康发展中心主办，通过精心策划和认真组织，为同学们打造了一间温暖的“心灵疗愈室”。
活动启程“第一站”，学院心理健康发展中心工作人员徐瑞瑞向同学们详细介绍了大学日常生活中可能遇到的心理问题及其解决方法，带领同学们正确了解抑郁与内耗。对于“内耗”这一流行词，她作出重点讲解，提出了多种缓解内耗的策略，如转移注意力、培养新的兴趣爱好以及确立明确的目标。此外，她还建议同学们学会合理安排时间，保持良好的作息习惯，积极参与体育锻炼，以增强身体素质和心理承受能力。同学们从她的讲解中汲取力量，受到鼓舞，学到新知。
心理健康发展中心徐瑞瑞同学科普心理知识
接着，来到同学们期盼已久的“第二站”——观影。为了进一步加深大家对心理健康的重要性的理解，鼓舞同学们对生活充满信心与热爱，工作人员放映了一部符合心理主题、积极阳光的电影——《超能陆战队》。影片讲述了小宏和他的伙伴们在面对巨大挑战时所展现出来的勇敢与坚持，他们与大白这一充满爱心和智慧的机器人一起，共同对抗利用微型机器人进行犯罪活动的面具人。其中，机器人大白的形象最为讨喜，“大白”的温暖仿佛透过屏幕治愈着每个同学的心灵。活动过程中，“换个角度看问题”这句有教育意义的台词也深深触动着每位同学，令同学们深刻体会到：当我们面对生活中的困难和挫折时，无需迷茫，也无需焦虑，换个角度看问题，往往能重新燃起希望之光。
同学们认真观看影片《超能陆战队》
影片播放结束后，此次心灵之旅来到“收尾之站”，由徐瑞瑞做活动总结。她认为本次活动不仅加深了同学们对心理健康的重视，还使同学们了解了更多的心理知识，希望同学们认真感受和珍视亲情、友情、爱情和师生情，在今后的生活中保持积极从容的态度，轻松愉悦地度过每一天。人工智能学院也将持续开展形式多样的心理活动，为学生的心灵成长保驾护航。
徐瑞瑞同学做“心灵交流阳光观影”活动总结
编辑、审稿：刘婷婷、董坤