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近日,由国家体育总局群体司组织开展的2024年全民健身志愿服务优秀案例征集活动名单揭晓，全国50个优秀案例脱颖而出，安徽师范大学体育学院“适应体育干预蔡维敏工作室”申报的《用体育力量助力残障人士身心健康志愿服务》成功入选,也是安徽省唯一一个入选的案例。

全民健身志愿服务优秀案例征集活动已连续开展四年，2024年，活动首次面向全社会公开征集，鼓励社会各界积极参与，新增了案例申报类别，涵盖乡村振兴、兴边富民、关爱青少年、养老扶幼、帮助残障人士、体卫融合、基层建设与社区服务、智慧化服务、优秀运动员（教练员）榜样示范和其他领域共10类。今年征集的387个报送案例创下历年之最，在经过征集、初审、复审、专家评审、属地复核、社会公示等环节后，遴选出50个全民健身志愿服务优秀案例。

蔡维敏适应体育干预工作室来源于蔡维敏从2019年初开始对芜湖市残疾人做公益体育训练。工作室现有11名成员，其中党员8名，主要是篮球教练员和体适能教练。现已对芜湖市的唐氏综合征和孤独症为主的智力障碍群体开展公益篮球课，每次课90分钟，每周一至两次课，五年来累计1000余课时，服务6000余人次。

蔡维敏表示，项目的初心只是在力所能及的范围内运用自己的专业为残疾人朋友做些事，五年来陆续收到孩子家长们的锦旗和感谢信等，所做事迹被省市残联、大江晚报、安徽师大官网等媒体报道。2023年11月份，蔡维敏被芜湖市文明办授予“芜湖好人”称号，2024年2月获年度“弋江好人”称号，2024年3月被市委宣传部授予“最美助残志愿者”等。

受芜湖市残联的组织、邀请，蔡维敏通过体育健身与康复经验报告会、为爱行走、篮球操表演等方式普及残障群体的体育康复知识和经验，帮助他们提升身心健康。下面是蔡维敏分享自己在工作室建设方面的一些经验、感受。

蔡维敏工作室

成立工作室构建“心青年”服务团队

2019年元旦，一次偶然的相遇，我结识了芜湖市童心心智障碍协会的负责人陈老师。于是2019年3月初，我带着我的助教就赶到了弋江区残疾人服务中心的一个篮球场开始了第一次篮球课。紧接着邵建荣、郭义华、高思成、吴启凡等同学陆续加入到我们志愿服务团队。2023年10月，受芜湖市孤独症协会负责人许老师的邀请，我带领团队对芜湖市孤独症人士进行适应性篮球训练。后来学院领导得知后，高度重视助残志愿服务，成立“适应体育干预蔡维敏工作室”，以“工作室+党建+专业”来引领残疾人体育事业发展，构建心青年的服务团队，切实发挥党建的引领作用。目前工作室成员11名，其中党员8名，对童心篮球队坚持每周一次篮球训练和一次柔力球训练；对孤独症篮球队坚持每周一次训练，每次90分钟。

研发课程体系科学论证，不断创新干预形式

如果说刚开始接触到助残事业是因为自己的一腔热血，那么如何在这条助残路上坚定的走下去则考验着我在专业上的钻研和坚持。为了让这些特殊孩子爱上篮球这项运动，我查阅了大量资料，并做了初步适应性训练计划。每次训练从轻松的热身拉伸开始，投篮和运球是大家最喜欢的训练内容；传接球训练锻炼团队配合意识；体能训练是队员们最兴奋的项目，伴随着音乐挑战自己的身体极限。比赛项目是训练队员们敢于挑战的体育精神。

就这样持续训练了一年左右的时间，我就在思考我们训练的到底是否科学，有没有效果，有多大效果。于是我就想设计一套可以推广的，符合心智障碍群体身心特点的训练计划，这就需要实践和数据来论证。紧接着我和我的团队探索运用篮球、身体功能训练、太极、柔力球等干预手段，对队员的力量、平衡、柔韧和耐力等身体功能指标，以及投篮命中率，拍球次数和传接球水平等运动表现指标以及社会心理行为和社会沟通能力进行了测试。最后研究成果发表在SSCI一区期刊上，让更多的残疾人朋友共享我们的训练方案。

五年半以来，我们坚持每周一到两次的训练课，风雨无阻，每次课90分钟，累计1000课时，服务6000余人次。通过系统训练，他们的投篮命中率、拍球次数和传接球水平都得到大幅提升；力量、柔韧等身体素质和社会沟通能力都得到了很大提升，社会心理行为大幅度降低。原本内向的他们，现在愿意走出家门与同伴、老师交流自己的想法；还能踏上省、市特奥运动会的赛场赢得荣誉……也许这些在正常孩子身上算不了什么，但对他们和他们的家人来说，这些成长应该是非常难得且珍贵的。

用爱服务特殊群体收获爱的回馈

2023年初，受市残联邀请指导省残运会冠军郝金凤训练，备战全国残疾人田径锦标赛。说实话，残疾人坐姿投掷项目对我来说是一个完全不熟悉的领域，于是我多次前往郝金凤家中，详细了解她的身体情况，在与郝金凤充分沟通的情况下，为她制定了训练计划。“功夫不负有心人”，在2023年全国残疾人田径锦标赛中郝金凤冷静发挥，勇夺女子铁饼F53项目金牌！近年来，受芜湖市残联的邀请，通过体育健身与康复经验交流、为爱行走、篮球操表演等方式普及残障群体体育康复方面的知识和经验，帮助他们提升身心健康。

原报道阅读链接：【芜湖市残联官微】https://mp.weixin.qq.com/s/7l32yVTJ42dtHJ--AQTIwA